Ich habe im März 2018 auf WOO umgestell. Marcel hat mir in der Stoffwechselanalyse aufgezeigt wie viel ich von was wann essen soll/kann.
Am Anfang war es eine grosse Umstellung-ich habe aber schnell gemerkt dass es mir sehr gut tut. Mein Körper muss grundsätzlich weniger arbeiten und ist so viel ruhiger. Das führt dazu dass ich mich von Trainings und Wettkämpfen schneller erhole.
An Wettkämpfen kann ich mich komplett auf das Rennen konzentrieren weil ich weiss dass die Ernährung passt. Mein Magen war immer ein riesen Problem an Wettkämpfen-mit WOO Shape & Liquid ist sogar auf der Langdistanz alles tiptop gelaufen und konnte so meinen ersten Ironman in meiner Altersklasse sogar gewinnen.
Dank WOO gebe ich meinem Körper was er wirklich braucht.